Müllerthal Trail wandelen – Wij liepen deze 115 km thru-hike in Luxemburg in één week met tent, en delen hier ons volledige dagverslag, praktische tips en GPX-tracks. 115 km in één week. Dat klinkt overzichtelijk. Dat ís het niet. De Müllerthal Trail bestaat namelijk uit drie met elkaar verbonden lussen. Je kunt ze los lopen, in etappes, of een beetje van alles. Wij besloten ’m in één week helemaal te lopen. In één stuk. Met tenten in onze rugzak.
Niet omdat we zo nodig stoer willen doen, maar omdat we dit gewoon het fijnst vinden. Wandelen van plek naar plek, elke dag een nieuw begin, zonder stukken dubbel te lopen. Gewoon in een keer dóór. Dat voelt voor ons als wandelen zoals het bedoeld is.
Met de tent in de rugzak vertrokken we naar Luxemburg. Het was een perfecte voorbereiding op onze latere wandeling in Portugal. Niet omdat we daar ook zouden kamperen, maar omdat een zwaardere rugzak alles daarna lichter maakt. Zowel letterlijk als in je hoofd.
Zoals altijd liepen we ook deze trail op onze eigen manier. Geen keurig rondje per lus, maar als een thru-hike. In het schemaatje heeft elke wandeldag een eigen kleur. En uiteraard heeft elke dag een eigen verhaal. Op het kaartje hieronder zie je hoe onze dagen zich aaneenregen tot drie mooie lussen.
Müllerthal Trail wandelen: overzicht & etappes
Echternach – Metzdorf (1) – Lus 1 / Deel 1: rood
Metzdorf – Echternach (2) – Lus 1 / Deel 2: blauw
Echternach – Müllerthal (3) – Lus 2 / Deel 1: oranje
Müllerthal – Larochette (4) – Lus 3 / Deel 1: groen
Larochette – Müllerthal (5) – Lus 3 / Deel 2: paars
Müllerthal – Echternach (6) – Lus 2 / Deel 2: bruin
Dagverslagen van de Müllerthal Trail hike
Op weg naar Luxemburg reden we langs Ligneuville. Daar ligt het graf van iemand met dezelfde voornaam als Mer. Die naam houden we graag voor ons – juist omdat hij zo bijzonder is. Maar hoe bijzonder was het om daar ineens de oorsprong van haar naam tegen te komen. Dit was een van die dingen die we, nu we daar toch waren, gewoon moesten doen.
In Echternach parkeerden we de auto bij de jeugdherberg. Gratis. Altijd fijn. Nog fijner: we kregen een tweepersoonskamer. Dat voelde als luxe, zo aan het begin van een week wandelen. Even landen. Even ademhalen. De volgende ochtend zouden we starten.
Lus 1 & 2
Dag 1 – Echternach naar Metzdorf
Na een laatste “tot straks” lieten we de jeugdherberg achter ons. De ochtend begon mistig, maar dat duurde niet lang. De zon brak door en daarmee ook dat typische eerste-dag-gevoel: zin, energie en lichte twijfel. Gaat alles werken? Zit alles goed? Vinden we ons ritme?
Het landschap hielp mee. Veel kleine klimmetjes, veel groen. Mijn uitrusting kende ik, Mer had een paar nieuwe spullen. Nieuwe spullen vragen altijd even aandacht. Luisteren naar je lijf, voelen wat werkt en wat niet.
Het was warm, dus we namen de tijd. We kwamen niet veel mensen tegen, maar wel van overal vandaan. Dat geeft zo’n trail meteen een internationaal tintje. Bij een kapel hielden we even stil, en bij het Hazelnut House hebben we heerlijke koffie gedronken en aten we iets lekkers.
De camping in Metzdorf lag nét van de route af. Een klein tentveldje, rustige sfeer. We raakten aan de praat met onze Belgische buren, die dezelfde trail liepen. Dat zijn van die ontmoetingen die vanzelf ontstaan. Samen eten, samen lachen, samen genieten van een zachte avondzon.
Tot het avondeten.
Dat bleek… eh… leerzaam. Onze Mountaintrail-maaltijd had misschien nog een prima houdbaarheidsdatum, maar geen smaak meer. We hielden het bij Rotterdamsche Oude kaas en een wrap met pindakaas. Niet ideaal, wel een stuk smakelijker. Gelukkig was er taart op de camping. Taart maakt sowieso alles beter.
GPX Track dag 1 Müllerthal Trail
We maakten tijdens iedere wandeldag een GPX-track. Mocht je daar interesse in hebben, dan kun je die via het kaartje downloaden (klik op ‘Details’ ). Let er wel op dat dit een track is van iedere stap die wij hebben gelopen. Dus óók daar waar we zijn misgelopen en waar we gepauzeerd hebben. Als je inzoomt op het kaartje en de blauwe lijn, dan zul je die van-de-gebaande-paden-stappen ongetwijfeld tegenkomen 🙂
Dag 2 – Metzdorf terug naar Echternach
We gingen op weg met een natte tent, maar we zouden die volgende avond slapen in de jeugdherberg van Echternach. Daar kon ‘ie zeker drogen. En waarschijnlijk zouden we er ook beter slapen. Op de camping in Metzdorf lagen we de halve nacht wakker van pratende mensen, muziek en gasgevende auto’s. De weersvoorspelling voor de ochtend was regen, maar dat bleek vals alarm. Het eerste klimmetje om terug op de route te komen was pittig. Boven op de Duivelskop scheen het zonnetje heerlijk. Die klim zat in de pocket. Tijdens het wandelen kwamen we tot de conclusie dat dit soort campings, hoewel we ermee zijn opgegroeid, toch niet echt ons ding zijn.
De route van deze dag was prima, maar wel aardig wat asfalt. Mer liep een blaar op haar hiel, balen. We hebben hem afgeplakt met Compeed. Bij de jeugdherberg bekeken we de resten van een Romeinse villa. We mochten in de sporthal, die onderdeel is van de jeugdherberg, inderdaad onze tenten drogen. Dit keer was onze kamer een slaapzaal waar twee andere dames sliepen. Dat zou even puzzelen zijn hoe we in de ochtend zonder al te veel herrie weg zouden gaan.
Even gebruik makend van het feit dat we de auto hier bij de jeugdherberg stond, hebben we onze rugzakken voor een deel geleegd. Dat wat we niet (meer) nodig hadden kon terug de auto in. Wel hebben we onze voedselvoorraad bijgevuld, want pas aan het eind van de week kwamen we weer terug bij de auto. Op de teller van vandaag stond 19,4 km. De volgende dag zou opnieuw iets van rond de 20km zijn met wederom een finish op een camping*.
Roots natuurpadje
*We hebben een ‘Rootsnatuurpadje’ gedaan. Het weer was wisselvallig en dat hielden we een beetje in de gaten. Er kwam regen vanuit het zuiden mét onweer. Jullie snappen dat een pod in plaats van kamperen op die camping daarom een zeer aanlokkelijk idee was. En nog beschikbaar ook. We noemen dat het een ‘Rootsnatuurpadje’ omdat we onszelf destijds ook een upgrade gaven bij heel slecht weer. We vinden kamperen leuk, maar het blijven wel onze vrije dagen en niet een survivaltraining!
GPX Track dag 2 Müllerthal Trail
Lus 2
Dag 3 – Echternach naar Müllerthal
De nacht eindigde iets eerder dan gepland door een verkeerd gezette wekker van een van onze kamergenotes. Dat soort dingen gebeuren in slaapzalen. Iedereen wakker en allemaal te vroeg voor het ontbijt.
De ochtend was mistig en stil. Na een stevige klim zaten we weer op de route en verdwenen het bos in. Even miezeren, regenjas aan, regenjas weer uit. Mer ging bijna onderuit, maar bleef overeind. Zij is altijd het animatieteam in d’r up en draaide weer op volle toeren.
Tijdens een snack spraken we met een hiker uit de States die in België woont. Zijn rugzak met 18 kilo leek ons ietwat zwaar.
Deze dag voelde als Müllerthal in zijn puurste vorm. Oude rotsformaties, smalle doorgangen, kruip- en-sluip-door-gangetjes. Soms zo smal dat de rugzak af moest. Soms zo donker dat een lampje geen overbodige luxe was.
Rond twee uur kwamen we aan op de camping. We lunchten en kozen voor een pod. Gerechtvaardigd, want het regende af en aan. Als wisselgeld aten we ons diner uit een zakje. En ja: véél Nederlanders. Blijkbaar hebben ze collectief hetzelfde idee van vakantie.
GPX Track dag 3 Müllerthal Trail
Lus 3
Dag 4 – Müllerthal naar Larochette
Na een redelijke nacht vertrokken we uit Consdorf. We liepen opnieuw door prachtige bossen met rotsen en nauwe doorgangen. Door stukken bos met omgevallen bomen – daar worden we altijd een beetje verdrietig van – maar ook langs open landschappen met akkers en koolzaadvelden.
Een zware regenbui trok gelukkig aan ons voorbij. Hoewel de route veel kleine klimmetjes kende, voelde het goed. Rond 13:30 uur kwamen we aan in Larochette, na 22 km wandelen.
We lunchten met onze Belgische wandelmaatjes en brachten de middag door in de jeugdherberg. Kleding wassen, rusten, bijpraten. Dat was nodig. We hadden inmiddels zo’n 80 km in de benen.
GPX Track dag 4 Müllerthal Trail
Lus 3
Dag 5 – Larochette naar Müllerthal
De nacht was niet geweldig. Mijn spiraalbodem was zo doorgezakt dat ik mijn matras moest stutten met kleding. Dat bleek geen goede voorbereiding op foutloos navigeren: we liepen prompt twee keer verkeerd.
Maar zoals een ex-collega ooit zei: “Iets is altijd ergens goed voor.” Na extra kilometers en een trap met ongeveer duizend treden waren we wel meteen opgewarmd.
De route werd steeds avontuurlijker. We zagen voor het eerst herten, nadat Mer ze ritueel had opgeroepen door ze na te doen. Bij Beaufort passeerden we de kastelen. Zonder regen bereikten we Müllerthal. Koffie bij een oude molen zat er niet in – ze waren ons vergeten – maar bij de bushalte ontmoetten we opnieuw onze Belgische wandelmaatjes. Samen terug naar de camping en onze pod.
Op de teller: 102 km. Nog één dag.
GPX Track dag 5 Müllerthal Trail
Lus 2
Dag 6 – Müllerthal terug naar Echternach
Om 8:15 uur zaten we in de bus naar Müllerthal. De bussen rijden hier niet heel vaak, maar zijn wel gratis. Dat blijft leuk.
Deze laatste dag bracht ons opnieuw langs rotsen, smalle doorgangen en veel hoogtemeters. In Berdorf maakten we voor het eerst gebruik van horeca onderweg: een supermarkt. Na 15,8 km stonden we weer bij de auto in Echternach.
We sloten af met koffie, focaccia en espresso, checkten in bij het hotel en deden nog even alsof we gewone toeristen waren. De volgende dag reden we naar huis.
GPX Track dag 6 Müllerthal Trail
Wat vonden wij van de Müllerthal Trail
Lus 2 vonden wij veruit de mooiste en ook de pittigste. Maar heel eerlijk: de hele Müllerthal Trail klopt. Afwisselend, soms technisch, meestal verrassend rustig. Alleen bij parkeerplaatsen is het wat drukker.
Wij liepen in totaal zo’n 118 kilometer. Voor ons was dit een trail die alles had: natuur, uitdaging, rust en ruimte om samen onderweg te zijn. En dat is uiteindelijk waar het ons om gaat. Alles bij elkaar was dit een trail die perfect bij ons past.
Tips & Overnachten
🥾 Onze tips
- De Müllerthal Trail kent veel smalle doorgangen en rotsen. Stevige schoenen met goede grip zijn geen overbodige luxe.
- Hoogtemeters stapelen sneller op dan je denkt. Plan je etappes realistisch.
- De bussen in Luxemburg zijn gratis, maar rijden niet heel frequent. Check dienstregelingen vooraf.
- Bij slecht weer is een pod of jeugdherberg een fijne upgrade ten opzichte van kamperen.
- Download GPX-tracks vooraf en neem altijd een offline kaart mee.
- Horeca onderweg is beperkt. Zorg voor voldoende water en snacks.
Deze onthou ik, lekker dit bij NL.
Tot in Sagres over twee dagen.
Groeten martijn
Dit is een superleuke hike. Veel plezier nog jij, met je sabbatical!